たるみを改善してすっきりしたい

年々、顔が丸みを帯びてきたような気がするのですが、これはたるみのせいでしょうか。体重などはとくに変化はないのですが顔に丸みが出てきたような気がします。たるみは老化を感じる現象でもあるのでこのままほっておくとさらにたるみが進行しそうでこわいです。たぶん、何もしなかったらたるみは進行していくと思うので何か対策をしないとと思います。

エステでもマッサージをして顔をひきしめているので私も顔のマッサージをしてたるみを改善していこうと思います。顔を引き締めるためには表情筋を鍛えると良いそうなので、普段の生活から顔をよく動かすのもいいですよね。表情筋が鍛えられると表情が豊かになって好感度も上がるそうなので、たるみ改善の他にもうれしい効果が期待できそうです。

たるみやすい体質というのもあるそうで、もち肌の人や丸顔の人は顔がたるみやすいそうなのです。もち肌は女性のあこがれですけど、たるみは嫌ですよね。マッサージにエクササイズにたるみ予防がんばっていきたいです。

| 10月 26th, 2014 | Posted in 未分類 |

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